Hạt tổng hợp nướng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Lượt xem
    390

VIP Mã số MC51

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 140 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4g
    8%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 3g
    1.1%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn hạt lanh với các loại hạt còn lại, kem dừa và các thành phần khác ngoại (trừ dầu ăn dạng xịt), trộn đều và nặn hình 12 quả bóng cỡ vừa từ hỗn hợp này

    Bước 2

    Xếp các quả bóng lên khay nướng có lót giấy nến, phết mỡ bằng dầu ăn dạng xịt và nướng ở nhiệt độ 205℃ trong 20 phút. Xếp ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây